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【研究】前日から始めるレース前ルーティン

こんにちは!たつーみです。 先日行われたMTB全日本選手権。無事U23で優勝。 標高が高く、比較的涼しい富士見パノラマで行われた全日本ですが この日は湿度が高く、蒸し暑い中でのレースでした。 前回の...
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【研究】泥のレースに対する気持ちの持ち方。

こんにちは!たつーみです。 先日行われたCJ白山一里野は、当日は1日降り続いた雨でマッドコンディションのレースでした。 そんな中色々あって、エリート混合クラスで初優勝! めっちゃ嬉しい。 けど、今回の勝利を...
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【トレーニング】怪我してる間に片足スクワットしたらパワー爆上がりした。

こんにちは!たつーみです。 もうほぼ終わったことなので今回発信しますが、 3月末に指を骨折しまして… 現在はハンドルも握れるし、ブレーキもかけれるのでMTBもガンガン乗れます。 しかしながら菖蒲谷をパスし、...
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【研究】MTBで速く走るために ~重心と3つのコーナリング~ 

こんにちは!たつーみです。前回、MTBにおける下りの重要性について、長々と語らせて頂きまして… わかった、わかったからどうしたら速くなるねん。 って思っている方も多いハズ。 まぁ、僕も下りは上手いとは言えない立場なので、...
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【研究】~MTBで速く走るために~ 下りのスキルの重要性

こんにちは。たつーみです。 僕の開幕戦となったCJ高島。 スキー場ベースのコースで、修行のような上り、ガレた砂利の上でのコーナリングが連続する下りがありました。 下りは特に、シクロクロスのようなフラットコ...
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【研究】去年のインカレを思い出してーMTBとロードのケイデンスの違い

... さて、去年の印象的レースの3本指に入るインカレロード。 読み直すとあの時の記憶が蘇りますが、本当に恐ろしかっ た。 けど、インカレのために走りまくったあの時期は、よく頑張ったなぁ、って。 あのときは苦しかった〜。...
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【研究】自転車競技におけるトレーニングの必要性

こんにちは!たつーみです。 MTB菖蒲谷は諸事情でパス。出ないけど会場には出向いて、チームのお手伝いに行きました。 やっぱりレースを見てしまうと、出たくなる…うずうずする土日でした。 さて、今回はトレーニング的な...
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【研究】ーワイドリムについて考えるー

こんにちは! たつーみです。Coupu du Japon 開幕も後一ヶ月と迫ってきましたね。開幕戦は菖蒲谷! …なのですが、諸事情により、菖蒲谷はパスします。悔しい。そんな中で、ブログ始めたし、なんかネタになるもんないかなぁ…と思っ...
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